Smart You – konspekty dla wychowawcy klasy 4
Zajęcia dla klasy 4 stanowią wprowadzenie do programu Smart You i skupiają się na poznawaniu siebie, emocji oraz sposobów skutecznego uczenia się. Uczniowie uczą się rozumieć własne potrzeby, radzić sobie ze stresem i rozwijać umiejętności koncentracji, wdzięczności i samoregulacji. Każda lekcja jest oparta na metaforze smartfona, co czyni naukę bliską i atrakcyjną dla dzieci w tym wieku.
💡 Dla kogo są te konspekty
-
Dla wychowawców klas 4 szkoły podstawowej, którzy chcą wspierać swoich uczniów w rozwoju emocjonalnym, społecznym i poznawczym.
-
Dla nauczycieli poszukujących gotowych, angażujących scenariuszy godzin wychowawczych opartych na nowoczesnej wiedzy o mózgu i emocjach.
-
Dla pedagogów, którzy chcą budować w klasie dobrą atmosferę, uczyć dzieci empatii, samoregulacji i wdzięczności.
🌱 Korzyści dla uczniów
-
Poznają siebie i uczą się rozumieć swoje emocje, potrzeby i wartości.
-
Rozwijają odporność psychiczną, koncentrację, pamięć i kreatywność dzięki ćwiczeniom ruchowym, oddechowym i pamięciowym.
-
Uczą się technik radzenia sobie ze stresem („ładowanie baterii”, „tryb oszczędzania energii”), zdrowych nawyków i wdzięczności.
-
Zwiększają samoświadomość, motywację wewnętrzną i poczucie sprawczości.
💬 Korzyści dla rodziców
-
Dzieci lepiej komunikują się w domu i potrafią mówić o swoich emocjach.
-
Zmniejsza się stres szkolny i napięcie emocjonalne – dziecko staje się spokojniejsze i bardziej pewne siebie.
-
Program wspiera rozwój kompetencji miękkich, które przekładają się na lepsze relacje rodzinne i szkolne.
-
Rodzice obserwują u dzieci większą samodzielność, empatię i motywację do nauki.
📘 Tematyka programu Smart You dla klasy czwartej
Program oparty jest na porównaniu człowieka do smartfona, co ułatwia dzieciom zrozumienie zasad funkcjonowania mózgu, emocji i energii życiowej.
Wybrane zagadnienia:
-
Człowiek vs. Smartfon – poznaj siebie i swoje możliwości.
-
Bateria – stres i regeneracja – jak ładować energię i dbać o emocje.
-
Karta SIM – świadomość potrzeb – jak rozumieć, czego naprawdę potrzebuję.
-
Procesor – mózg i jego działanie – jak zapamiętywać skutecznie.
-
Aplikacje pamięci – łańcuchowa metoda skojarzeń i zakładki obrazkowe.
-
Dieta dla mózgu – jak odżywiać umysł i ciało, by lepiej się uczyć.
-
System operacyjny – moje wartości – jak kierować się tym, co ważne.
Scenariusze zawierają:
👉 ćwiczenia samoregulacyjne,
👉 „smart trening” rozwijający logiczne i kreatywne myślenie,
👉 narzędzia wspierające dobrostan emocjonalny.

